Mindennapi történetek sorozatunkban egy-egy rövid és motiváló elbeszélést olvashattok, amelyek mindenki számára ismerősek lehetnek. A mindennapok megszokott mozzanatai jelennek meg bennük, melyek bár nüansznyi események, összességében mégis alakítják a napunkat, és...
Hangolódj önmagadra és vedd a kezedbe az irányítást! Az életben minden változik. Maga az élet változik és azon belül is Te magad. Ezekben a percekben is, mikor ezt az írást olvasod, zajlik a sok-sok biokémiai folyamat a szervezetedben. Ezek az apró, szabad szemmel nem...
Hogyan kezelhetjük eredményesen kríziseinket? A jelenlegi helyzetet figyelembe véve, arra gondoltam, mesélek egy kicsit a krízishelyzetek sajátosságairól, illetve ezek kezelésének lehetőségeiről. Kezdjük rögtön az alapokkal, mit is értünk krízis alatt? Olyan...
Ha sejtjeink akadálytalanul tudnak kommunikálni egymássak, össze tudják hagolni tevékenységüket, ezzel egészséges testi-lelki egyensúlyt biztosítva nekünk. Ha ez a kommunikáció akadályokba ütközik, kibillenünk egyensúlyi állapotunkból, ami tejlesítmény vesztéshez és...
